宝宝奶量不足的四大危害是什么？
随着夏天的到来，天气越来越热，很多宝宝的奶量开始逐渐下降。《母婴视界》提醒我，如果宝宝没有喝够奶，会对宝宝有四大危害！让我们一起来看看吧！
为什么宝宝热的时候奶量不达标？
宝宝奶量不达标的情况是常年困扰妈妈们的育儿难题之一。如果奶量不达标，说明宝宝喝得少，说明他不爱喝。一般可分为两种情况，即生理性厌奶和病理性厌奶。其中，因为天气炎热而不喝牛奶是典型的生理性厌恶牛奶。这和成年人在炎热的夏天没有食欲是一样的。
根据母婴视觉，血液在高温环境下因出汗和散热需要重新分配，容易导致消化系统血流量减少，从而导致消化液分泌、消化酶活性和胃液酸度下降。同时，胃肠道的收缩和蠕动也会减弱，吸收和排泄速度也会减慢。唾液分泌也会明显减少，淀粉酶活性也会降低等。这些都是夏季食欲不振、消化不良的因素。
此外，宝宝的胃肠消化功能没有发育好，活动量低，基础代谢下降，过度出汗容易导致锌等营养物质流失，进一步影响宝宝的食欲，导致奶水减少。
宝宝奶水不足会有这4个危害！
宝宝的生长发育离不开充足的营养支持。一旦宝宝喝奶量不足，就会严重影响宝宝的身体生长发育。
危害一:宝宝身材矮小，不长肉，生长发育缓慢。
婴儿是生长发育的重要阶段。作为婴儿重要的营养物质之一，牛奶起着非常重要的作用，尤其是在1岁之前！
如果长时间奶水不足，可能会导致婴儿的身高、体重、头骨、头围、骨骼、出牙、视力、听力和语言发育迟缓，甚至一些不可逆的发育迟缓会影响人的一生健康。因此，保证充足的奶水是维持宝宝生长发育的关键。
危害二:宝宝缺乏钙、铁、锌等营养元素导致的其他问题。
夏天宝宝大量出汗，会导致锌离子流失，容易使宝宝味觉不敏感，引起挑食、厌食；天气炎热导致食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，导致体内钙和维生素D无法保证（摄入不足、大量流失），易患佝偻病；锌和铁之间存在一定的“竞争”关系，由于偏颇的补充容易出现缺铁性贫血。
对于用奶粉喂养的宝宝来说，奶粉中的钙、铁、锌含量都是必须的成分，这样才能保证奶量能够为宝宝供应一定量的钙、铁、锌，宝妈们也可以根据宝宝的实际情况及时合理地补充相关营养素。
危害三:宝宝爱生病，且反复发作，自愈能力差，免疫力低下。
国家卫生健康委员会的膳食指南和中国居民膳食指南都强调了喝牛奶的重要性。
婴儿的牛奶富含优质蛋白质，是免疫器官、各种免疫细胞和各种免疫活性物质的成分，如乳清蛋白和乳铁蛋白。此外，牛奶中含有的铁、硒、锌、维生素A、维生素D和维生素E也是免疫军团的主要力量，因此保证充足的牛奶有利于宝宝的免疫力。
危害四:对宝宝的其他危害。
奶水不足不仅会导致婴儿发育迟缓、钙、铁和锌缺乏以及生病，还可能导致消化和吸收问题，如舌苔黄/口臭、大便酸、易怒和夜间哭闹。
从小奶量不足，饭量逐渐变小，容易养成挑食偏食的坏习惯；由于小时候不喜欢喝牛奶，乳糖酶的活性随着年龄的增长逐渐降低，这容易增加长大后乳糖不耐受的发生率，例如喝牛奶时胀气和腹泻。
（来源：母婴视界）
