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母婴视觉科普:影响儿童生长发育的三种激素是什么?_法规_行动_运动

母婴育儿 2024-06-06 浏览(187) 评论(0)
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影响儿童生长发育的三种激素是什么?

说到“荷尔蒙”,很多家长都觉得可怕。其实激素本身没有好坏之分。而且,人体内有200多种激素。其中,生长激素、甲状腺激素和性激素是医学界公认的三大激素。!

它在孩子成长发育的不同阶段都发挥着重要作用!

儿童的生长发育可分为三个阶段,不同阶段调节身高的主要因素是不同的:

一、0 ~ 3岁婴幼儿

主要的调节因子是甲状腺激素,其余时间是辅助其他激素的正常运转。

2.3岁~青春期前

主要的调节因子是生长激素,如果甲状腺激素水平低,生长激素就不能正常发挥作用。

三。青春期

(女10岁左右,男12岁左右)

主要的调节因子是性激素,在生长激素的协同作用下,实现了身高的突增。

甲状腺激素:

甲状腺激素是人体颈部“蝴蝶状”甲状腺分泌的一种激素,也是胎儿和新生儿发育的关键激素。

它可以促进神经增殖和神经元骨骼的发育,调节婴儿时期的生长发育,促进骨化中心的成熟,加速软骨的骨化和促进长骨和牙齿的生长。

如果先天性或儿童期缺乏甲状腺激素,就会导致生长发育迟缓和智力低下,表现为反应迟钝、身材矮小,也称为痴呆。

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生长激素:

生长激素是由垂体前叶分泌的一种肽类激素,具有广泛的生理功能,不仅能促进生长,还能调节代谢,对促进身高有重要作用。

生长激素以脉冲形式分泌,主要受昼夜节律和运动的影响。生长激素分泌的高峰期是晚上10点到凌晨1点,长时间(30分钟以上)中等强度的运动也能有效刺激生长激素分泌。

因此,孩子最好每天晚上9点睡觉,以保证高质量的睡眠,并记住每天进行适当的运动。

性激素:

性激素是青春期加速生长的驱动力。性激素分泌增加后,儿童的第二性征开始出现,例如男孩的睾丸增大和阴茎增长,女孩的乳房发育和月经来潮。

然而,性激素对生长的影响是双向的。例如,在女孩的早期发育中,当雌激素轻微升高时,它会促进生长,这可以促进软骨板的增殖,使身高迅速增长。

但后期雌激素过高时,会加速软骨板老化,生长速度逐渐减慢,停止生长。

这三种激素在儿童的不同年龄阶段发挥着各自“主导”和“协同”的作用,共同助力儿童的生长发育。

(来源:母婴视界)

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